ESPACE SAUNA

Quoi de mieux qu'un sauna pour éliminer les toxines et se détendre

après une bonne séance de pole dance ou de sport?

Aprés une seance de sport ou pour se délasser, un quart d'heure - vingt minutes de sauna, suivi d'une bonne douche, apporte une quiétude incontestable.

Les bienfaits des saunas sont medicalements reconnus, 

Les bienfaits du sauna ne sont plus à prouver

BIEN-ÊTRE ET SANTÉ

  • Apaise les tensions

  • Réduit le stress

  • Diminue la fatigue générale

  • Participe à éliminer les toxines

  • Diminue les raideurs des articulations

  • Nettoie et purifie l’organisme

  • Purifie la peau (transpiration)

  • Améliore l’élasticité de la peau​

SPORT, ÉNERGIE ET VITALITÉ

  • Aide à la récupération musculaire

  • Apaise et décontracte les muscles

  • Soulage les douleurs musculaires (courbature, arthrose…)

  • Lutte contre la fatigue musculaire

  • Réduit les crampes musculaires

  • Oxygène les muscles et l’organisme

SYSTÈME IMMUNITAIRE

  • Favorise la circulation sanguine (effet du chaud/froid)

  • Renforce la protection immunitaire (favorise la création de globules blancs)

  • Dégage les voies respiratoires

  • Réduit les risques de maladies cardiovasculaires

Comment réserver votre moment bien-être?

  • Pour les adhérents Pole Dance Centre, l'accès au sauna est compris dans votre abonnement, il vous suffit simplement de réserver votre créneau (20min à chaque fois) à l'accueil ou par téléphone.

  • Pour les non-adhérents, l'accès se fait avec le pass une journée, la réservation à l’accueil ou par téléphone.

  • pour les EVJF, veuillez nous contacter 

Il est préférable de réserver son créneau à l'avance, l'accès au sauna étant limité à 6 personnes à chaque fois

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45400 saran

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