UNE SALLE DE FITNESS
DÉDIÉE À VOTRE PROGRESSION
+ 100 m²
de fitness
1 h
de cours collectifs par semaine
Équipement
professionnel
Coachs
Formésset certifiés
"Pourquoi faire, la pole dance n'est elle pas déjà un sport ?" me direz vous.
On vous explique.
EN COMPLÉMENT POUR PROGRESSER ET SE TONIFIER
SALLE DE FITNESS
La pole dance est un sport certes mais un sport complet qui sollicite toutes les parties du corps.
La pole dance est accessible à tou(te)s qu'importe sa morphologie ou son passé sportif mais un petit tour en salle de musculation peut vous aider à progresser plus vite et surtout en sécurité. Et vous verrez vous en redemandez!
LES DEUX COACHS
PRÉSENTS À LA SALLE
PETER DIONISIO, COACH SPORTIF, POUR VOTRE COACHING INDIVIDUEL
BENJAMIN CHAUSSON, COACH SPORTIF, POUR LES COURS COLLECTIFS
UN PROGRAMME EN FONCTION
DE VOS OBJECTIFS
PERTES DE POIDS
PROGRESSION EN POLE DANCE OU AÉRIEN
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
PRÉPARATION
PHYSIQUE
COMPÉTITION
FAIRE DE LA MUSCU
EN TOUTE QUIÉTUDE
Fini la peur de faire de la musculation dans une salle bondée, la peur du jugement ou des regards, VOUS ÊTES ICI CHEZ VOUS!
La salle de fitness vous offre une large palette d'équipements principalement orientés vers les besoins des poleurs, circassiens ou pour de la remise en forme comme les abdos-fessiers mais tout le corps en général.
Elle est accessible de 9h à 22h le mercredi et de 9h à 13h le samedi.
NOUVEAU
COURS DE BOXING HBX
HBX BOXING est un entraînement fonctionnel en musique et en groupe inspiré des sports de combats et des arts martiaux (Boxe, Karaté, Taekwondo et MMA – Mixed Martial Arts), construit autour du sac de frappe, du slamball et des élastiques de résistance.
Cours donné par le coach Peter ( cours non compris dans les adhésions Pole Dance Centre Asso)
