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LA POLE DANCE ET LES ARTS AÉRIEN
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DU 1 AU 31 JANVIER
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seul(e) ou entre ami(e)s dans une ambiance chaleureuse comme nous en avons le secret.
Rassurez vous l'équipe de Pole Dance Centre est là pour vous accueillir et vous accompagner dans vos premiers pas!
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ACTIVITÉS AUX CHOIX
POLE
DANCE
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JANVIER 2026
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Du 1 au 31 janvier 2026
DÉROULEMENT ET TENUES
Déroulement Essai Pole dance:
échauffement, apprentissage de figures de pole dance et d’un enchainement de figures.
Tenue: débardeur, legging, short, serviette et bouteille d’eau.
ATTENTION: il est important de ne pas se mettre de la crème ou huile sur le corps le jours de l'essai.
Déroulement Essai Cerceau et Tissu aérien:
échauffement, apprentissage de figures de cerceau ou tissu et d’un enchainement de figures.
Tenue: débardeur, legging, serviette et bouteille d’eau.
