Envie de vous redécouvrir? Venez vivre une activité inédite: la Pole dance!

Grâce aux stages proposés par Pole Dance Centre!

Samedi 17

14h-16h

Vous n'avez jamais participé à un cours de pole dance?

Pas de panique, nous sommes là pour vous conseiller. Dés votre arrivée, nos professeurs vous demanderons votre passé sportif et vos éventuels problèmes de santé afin de vous proposer un programme de cours idéale pour vous.

Les essentiels pour mon stage d'initiation

Le jour de votre stage est arrivé. Que prévoir comme tenue, faire et ne pas faire;

Pour la pole dance:

- un short souple: car c’est la peau qui fait que vous accrochez à la barre. Mais, si c'est votre premier cours de pole dance, vous pouvez prendre un legging ou un jogging en plus du short. Les premières figures d'un cours d'initiation ne nécessitent pas d'accroches aux niveaux des jambes. Gardez votre short prés de vous si vous désirez le mettre pour la suite du cours.

- un débardeur ou un tee-shirt

- ATTENTION: il est important de ne pas se mettre de la crème ou huile sur le corps le jours J.

Pensez à prendre votre bouteille d'eau et un serviette pour les tapis.

Je réserve mon stage

20€

STAGE D'INITIATION

- Durée: 2h

- Niveaux: initiation

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