COMPLÉTEZ VOTRE PROGRAMME AVEC NOS COURS DE RENFORCEMENTS MUSCULAIRES ET DE STRETCHING
+ 100 m²
de salles
8 h
de cours collectifs par semaine
Cartes
ou abonnements
Coach
Formé
et certifié
UNE NOUVELLE
FAÇON DE BOUGER
COURS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET STRETCHING
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Ces cours regroupent des activités qui permettent de vous renforcer ou de vous assouplir pour une meilleure pratique de la pole dance ou des sports aérien
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Tous ces cours sont accessibles à tou(te)s qu'importe sa morphologie ou son passé sportif
Avec un panel de cours variés vous pourrez trouver le cours qui vous correspond le plus, que ce soit dans l'intensité ou selon vos objectifs
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ABDOS/ FESSIERS
CIRCUIT TRAINING
RENFO POLE
STRETCHING
YOGA
BARRE AU SOL
STRETCHING
PLANNING
LUNDI
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12h30-13h30
ABDOS/FESSIERS
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18h-19h
BARRE AU SOL
MARDI
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20h-21h
YOGA
MERCREDI
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18h30-19h30
CIRCUIT TRAINING
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19h-20h
RENFO POLE
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20h-21h
STRETCHING
JEUDI
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10h-11h
STRETCHING
SAMEDI
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11h-12h
STRETCHING